Vegane Alternativen einfach selbst machen - 123 Rezepte für Genuss ohne Fertigprodukte Dieses Buch zeigt, wie du pflanzliche Klassiker wie Käse, Mayo, Burgerpatties oder Wurst ganz ohne industriell hergestellte Ersatzprodukte zubereitest. Für alle, die auf tierische Zutaten verzichten, aber vollen Geschmack genießen wollen. Eigenschaften & Details Über 120 Rezepte für selbst gemachte vegane Alternativen Vielfältige Zutaten: Kichererbsen, Bohnen, Nüsse, Saaten statt Fertig-Sojaprodukte Preiswerte Rezepte mit individueller Geschmacksanpassung Format: Taschenbuch, broschiert, 21 x 15 cm, Soft-Cover 189 Seiten mit mehr als 100 farbigen Abbildungen Erscheinungsjahr: 2021, Herausgeber: Smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-60-3 Anwendung & Inspiration Bereite cremige Käsealternativen aus Cashews zu, forme saftige Burgerpatties aus Linsen oder zaubere vegane Mayonnaise aus pflanzlichen Zutaten. Ideal für den Alltag, für Meal-Prep oder als kreative Basis für eigene Rezeptideen. Vertrauen & Nachhaltigkeit Gedruckt auf umweltfreundlichem Recycling-Papier, ausgezeichnet mit FSC®-Zertifikat für Papier aus Recyclingmaterial. Frei von unnötigen Plastikverpackungen. Jetzt selbst ausprobieren Starte in die pflanzliche Küche ohne Fertigprodukte und entdecke, wie einfach, lecker und nachhaltig Selbstgemachtes sein kann.

Herkömmliche Reinigungsmittel enthalten oft aggressive Tenside, Bleichmittel, Duftstoffe, Enzyme und Konservierungsstoffe, die Allergien hervorrufen, die Haut reizen und im Wasser lebende Organismen schädigen können. Zudem verursachen die vielen Spezialprodukte eine wahre Flut an Verpackungsmüll.Gute Gründe, auf selbst gemachte Produkte aus einfachen Hausmitteln umzusteigen!Die Alternativen zum Waschen, Putzen und Spülen in diesem Buch lassen sich schnell und einfach selber herstellen und oft ganz ohne Verpackung aufbewahren. Je nach Anwendung und individuellen Bedürfnissen kannst du die Zutaten dosieren und Unnötiges wie zum Beispiel Duftstoffe auch ganz weglassen. Du wirst staunen, wie wirkungsvoll manch selbst gemachter Reiniger ist und gewohnte Produkte übertrifft. Sogar Flecken und schwierige Verschmutzungen lassen sich oft spurlos beseitigen.Lass dich von unseren Rezepten und Tipps inspirieren, und lebe ein bisschen sauberer, gesünder und grüner!

Das Krisenhandbuch für nachhaltige Vorsorge und Resilienz: Praktische Tipps und mentale Techniken, um Krisen gelassener und mit Zuversicht zu begegnenWir alle haben es selbst in der Hand, dem Krisen-Hamsterrad zu entkommen und das Gefühl der Hilflosigkeit nicht zum unüberwindbaren Problem werden zu lassen. Denn den meisten Krisen ist man nicht ausgeliefert, sondern kann sich gezielt darauf vorbereiten, sowohl im praktischen Sinne als auch mental.Eine gute und nachhaltige Krisenvorsorge, ohne Alarmismus und Hamstern, ist das A und O, um möglichen Herausforderungen gelassener entgegenzusehen, statt sich von ihnen verrückt machen zu lassen.Mach den ersten Schritt für eine nachhaltige Krisenvorsorge, mehr mentale Resilienz und einen optimistischen Blick in die Zukunft.Effektiv vorsorgen ohne Alarmismus und Hamstern:Stromausfall, Wassermangel & Co. - für alle absehbaren Szenarien gibt es einfache, aber wirksame und vor allem alltagstaugliche Maßnahmen, die du sofort umsetzen und in deinen Alltag integrieren kannst.Checklisten und Leitfäden für viele Szenarien:Die richtigen Vorgehensweisen helfen dir, vor, während und nach bestimmten Krisenfällen einen kühlen Kopf zu bewahren. Alle wichtigen Informationen, Anlaufstellen und Lösungen haben wir in diesem Buch für dich zusammengestellt.Mentale Stärke für mehr Krisenfestigkeit:Wenn wir unser persönliches Netzwerk stärken und besonnen für praktische Risiken vorsorgen, gelingt es uns auch, die persönliche Resilienz zu stärken und zukünftigen Krisen gelassener und mit mehr Zuversicht zu begegnen.